首页> 精神心理科> 多梦> 女性多梦吃什么调理

精选回答(2)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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女性多梦可通过吃食物和药物来调理。食物调理可多吃一些核桃、桂圆、红枣等食物,药物调理可遵医嘱服用安神补脑液、天王补心丸等药物。

1、食物调理

女性出现多梦的症状,可能是由于精神压力过大、不良的饮食习惯等原因所引起。患者可以多吃一些核桃、桂圆、红枣等食物。核桃具有补肾、温肺、润肠的功效,可用于治疗肾虚腰痛、梦遗、耳鸣、耳聋、须发早白等症状。桂圆具有补益心脾、养血安神的功效,可用于治疗气血不足、心悸、健忘失眠、血虚黄化、唇甲色淡或月经量少色淡等症状。红枣具有养血安神、补中益气的功效,可用于治疗失眠、脾虚、疲倦乏力等症状。

2、药物调理

患者可以在医生指导下服用安神补脑液、天王补心丸等药物进行治疗。安神补脑液由鹿茸、淫羊藿、制何首乌、干姜、大枣等药物组成,具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效。天王补心丸由丹参、当归、茯苓、五味子、麦冬、柏子仁等药物组成,具有滋阴养血、补心安神的功效。

除此之外,日常生活中,患者还需要注意避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒等。平时可以适当进行一些有氧运动,例如游泳、爬山等,有助于缓解压力,放松心情。

2023-07-22 08:16

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刘尊敬 主任医师 中日友好医院 三甲

擅长:脑供血不足、脑梗塞、脑出血、反复发作性卒中、头晕、头痛、动脉粥样硬化、动脉斑块、脑供血动脉狭窄、狭窄血管支架植入、急性脑梗塞取栓

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女人多梦,可以吃柏子养心丸、安神补心丸、归脾丸、养心安神丸、解郁安神颗粒等药物进行调理。
1、柏子养心丸:含有当归、党参、黄芪等中草药,可以起到补气养血的功效,可以治疗心气不足引起的失眠多梦的症状。2、安神补心丸:安神补心丸主要由五味子、丹参、石菖蒲等成分组成,主要用于治疗心血不足引起的失眠多梦、心悸等。3、归脾丸:归脾丸含有白术、当归、茯苓等中药材,主要功效是健脾益气、养心补血,可用于治疗心脾两虚导致的失眠多梦、健忘等症状。4、养心安神丸:养心安神丸主要是由首乌藤、五味子、酸枣仁等组成,可以用于治疗心肾不交引起的睡眠少、多梦等症状。5、解郁安神颗粒:含有柴胡、大枣、郁金等中药,具有疏肝解郁、安神的功效,可用于治疗肝郁气滞引起的失眠多梦、焦虑等症状。
患者可以进行适当的锻炼,能使身心得到充分的锻炼,运动过后有助于睡眠。还可以多吃一些有助于睡眠的食物,比如牛奶、小米粥、香蕉等。

2022-08-19 13:42

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多梦

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。

  • 症状起因:造成多梦的原因很多。 一、精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。 二、工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素。 三、晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。

  • 可能疾病: 慢性乙肝 癔症 睡眠障碍 缺血缺氧性脑病 脑外伤伴发的精神障碍

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、心理、精神病、老年科

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