首页> 精神心理科> 噩梦> 人为什么容易做噩梦的原因

精选回答(2)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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人容易做噩梦的原因主要与精神压力大、睡前过度兴奋、神经衰弱等原因有关。

1、精神压力大

精神压力过大是导致患者容易做噩梦的主要原因之一。如果患者平时精神压力过大,或者是患有焦虑症、抑郁症等精神疾病,都容易导致精神紧张,进而引起失眠,出现做噩梦的情况。建议患者平时要保持良好的心态,避免精神压力过大,同时还可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行调理。

2、睡前过度兴奋

如果患者在睡前过度兴奋,也容易导致大脑处于兴奋状态,进而引起失眠,出现做噩梦的情况。通常属于正常的生理现象,一般在经过一段时间的休息后,不适症状会逐渐消失。

3、神经衰弱

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者一般会表现为乏力、易疲劳、注意力不集中等,部分患者还可能会出现做噩梦的情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,同时还可以配合心理治疗。

除上述原因外,还可能与癫痫、抑郁症、脑梗死等原因有关,建议患者及时就医,有利于明确病因,从而对症治疗。

2023-07-23 02:25

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

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在日常生活中发现自己容易做噩梦,而且很容易清醒过来,这在临床上被称为失眠多梦的症状,也会导致你出现入睡困难或者是出现睡眠障碍的。你目前已经出现睡眠障碍的临床症状,这个时候建议你可以口服一些药物的,在临床用药方面可以口服谷维素,或者口服一些复方酸枣仁胶囊等。

2019-08-29 11:00

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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