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睡眠特别好说明什么？
补充说明：睡眠特别好说明什么？
2019-08-22 23:43
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精选回答(2)
睡眠特别好一般说明气血好、身体素质好，是一种健康的表现。
中医认为人体处于安静的状态下，气血循环不受干扰，夜间睡眠质量好，说明身体素质好，精力充沛，反应敏锐，身体抵抗力强，是气血好的表现。睡眠质量好，说明身体的新陈代谢能力强，身体的生长发育也会更好，精神状态好，工作和学习效率高。睡眠特别好也是身体健康的表现，如果睡眠质量不好，身体会出现一系列的问题，比如头晕、头痛、记忆力下降、身体乏力、免疫力下降等，会对身体健康造成一定的影响。睡眠不好的人可以在医生的指导下，服用一些中成药进行调理，如柏子养心丸、归脾丸等，这些药物具有益气养血、养心安神的功效，可以改善睡眠质量。
睡眠特别好的人，一般晚上睡觉的时间比较晚，睡眠时间也比较短，容易醒来，醒来后难以再入睡，睡眠质量不好。建议在睡前避免食用使神经兴奋的食物，如咖啡、浓茶等，同时还要避免剧烈运动，可以适当泡脚，促进血液循环，有助于睡眠。
2022-06-20 19:06
举报你好，根据你所说的情况，首先的话就是说上睡眠特别好，说明什么，只能够说明你最近的一个生活状态，心态，还有情绪方面都比较好，并且的话就是说一个人的睡眠质量好也证明了他的一个身体比较健康，还有就是说你最近出现了失眠的情况，可能是因为最近压力比较大所导致。希望我的回答对你有所帮助。
2019-08-29 10:19
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
症状起因：1、是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。 2、是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。 3、是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。 4、是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。 5、是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。 6、是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。 7、是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。 8、是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。 9、是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。 10、临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
常见检查：
就诊科室：神经
