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吃什么坚果对血管好？
补充说明：吃什么坚果对血管好？
a******W 2019-08-23 00:38
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精选回答(1)
王盛 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
擅长：对血管外科各种常见疾病，如下肢动脉硬化闭塞症、颈动脉狭窄、腹主动脉瘤、主动脉夹层及动脉瘤、肾动脉狭窄、锁骨下动脉狭窄闭塞、下肢浅静脉曲张及深静脉血栓等方面的诊断和治疗有较深入的研究，擅长上述疾病的腔内和手术治疗。
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你好！可以多吃核桃，板栗等，因为里面含有丰富的维生素e，维生素e可以起到软化血管的功效。坚果中榛子和松仁对血管有软化作用，即对动脉硬化有一定的好处。 维生素E根据动物实验有下列作用：①增强细胞的抗氧化作用：在体内能阻止多价不饱和脂肪酸的过氧化反应，抑制过氧化脂质的生成，减少过氧化脂质对机体生物膜的损害，被认为有一定的抗衰老作用和抗癌作用。②参与多种酶活动：可增强δ-氨基-γ-酮戊酸合成酶及δ-氨基-γ-酮戊酸脱氢酶的活性，从而促进血红素的合成；同时还抑制某些分解代谢酶。③维持和促进生殖功能：能使腺垂体分泌增加，促进精子生成和黄体生成，使黄体分泌孕酮增加。④维持骨骼肌、心肌和平滑肌的正常结构与功能，减少组织中氧的消耗，提高氧的利用率。⑤维持毛细血管的通透性，增加血流量，增加对寒冷的防御能力，并能修复血管壁损伤后的瘢痕，抑制血小板聚集，防止血栓形成。所以使用上面的坚果是可以起到软化血管的作用的。
2019-08-28 19:48
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医生回答(1)
可以吃松仁和榛子。因为这两种结果有很好的软化血管的作用，对动脉硬化的病人有非常大的好处。建议动脉硬化的病人在平时要多吃一些清淡易消化的食物，不要吃太油腻以及辛辣生冷的食物。平时的生活中要多喝水，多吃水果。
2019-08-23 01:25
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血管瘤(haemangioma)是由血管组织发生的肿瘤或血管畸形，其中80%属先天性的，属于良性，生长缓慢，很少恶变。血管瘤发生于口腔颌面部的血管瘤占全身血管瘤的60%，其中大多数发生于颜面皮肤、皮下组织及口腔粘膜、如舌、唇、口底等组织，少数发生于颌骨内或深部组织。血管瘤多见于婴儿出生时或出生后不久，它起源于残余的胚胎成血管细胞，活跃的内皮样胚芽向邻近组织侵入，形成内皮样条索，经管化后与遗留下的血管相连而形成血管瘤，瘤内血管自成系统，不与周围血管相连。
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