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清蒸鲈鱼属于发物吗?
补充说明:清蒸鲈鱼属于发物吗?
a******W 2019-08-23 00:55
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精选回答(1)
发物是一种中医的概念,其指富于营养或有刺激性的食物,食用后特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病。建议鲈鱼属于发物,但是发物是否可以食用,需要根据具体情况判断,然后孕妇需要补充钙和蛋白,鲈鱼含有丰富的鱼肉蛋白,有助于满足产妇所需,保证乳汁分泌,因此产妇可以吃鲈鱼。
2019-08-28 19:59
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医生回答(1)
产妇在生产完之后,可以适当的吃一些青蒸鲈鱼,清蒸鲈鱼不仅味道比较好,并且它的营养价值也是特别丰富的,产后如果能够适当的吃一些青蒸鲈鱼,还有助于帮助女性乳汁分泌,鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素,可以适当的吃夜宵,还有助于提高乳汁的质量。
2019-08-23 01:48
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