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精选回答(2)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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男人补肾气可以吃枸杞、羊肉、韭菜、黑米、黑豆等食物。

1、枸杞

枸杞味甘,性平,归肝、肾、肺经,具有滋肾润肺、补肝明目的功效,在临床可以用于缓解肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿遗精等症状,所以男性可以适当吃枸杞进行缓解。但需要注意避免过量食用,以免引起上火的情况。

2、羊肉

羊肉味甘,性温,归脾、肾、心经,具有补肾壮阳、益气养血的功效,在临床可以用于缓解肾阳虚衰、气血不足等症状,所以男性可以适当吃羊肉进行缓解。但需要注意避免过量食用,以免引起上火的情况。

3、韭菜

韭菜味辛,性温,归肾、胃、肺经,具有补肾、健胃、行气散瘀、解毒的功效,在临床可以用于缓解肾虚引起的腰膝酸软、阳痿遗精、遗尿、尿频等症状,所以男性可以适当吃韭菜进行缓解。但需要注意避免过量食用,以免引起上火的情况。

4、黑米

黑米性平,味甘,归脾、肾、心经,具有补肾气、益精髓等功效,在临床可以用于缓解肾虚引起的须发早白、腰膝酸软、头晕眼花等症状。同时,对于脾胃虚弱的患者不建议食用黑米,以免加重病情。

5、黑豆

黑豆味甘,性平,归脾、肾经,具有益精明目、养血祛风、利水、解毒的功效,在临床可以用于缓解肾虚引起的须发早白、头晕眼花、腰膝酸软、四肢肿胀等症状,所以男性可以适当吃黑豆进行缓解。

在平时也要养成良好的生活习惯,避免熬夜,注意休息,保持充足的睡眠。如有不适,需及时就医治疗。

2023-08-16 22:55

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王召印 主治医师 威县义和医院

擅长:本人擅长内科疾病的诊断及治疗,能够准确确定病情,及时做出治疗方案。

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这位同志你好,男性同志可以,有正常的性功能分泌性子使得女性怀孕,但是女性朋友50多没有月经不排卵是不能怀上宝宝的。我男性朋友性功能低下,可以通过服用补肾壮阳的食物来强壮自己的身体,这种食物有兔肉羊肉,枸杞,板栗,大枣等,需要适量的食用。

2019-08-27 17:53

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疾病百科

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肝厥

肝厥,病证名。因肝气厥逆上冲所致的厥证。《证治汇补·眩晕》:“肝厥之证,状如痫疾,僵仆不醒,醒则呕吐,头眩发热。”本病相当于西医学所说的肝昏迷(又称肝性脑病、肝脑综合征)。常见于肝瘟、肝热病、肝著、肝积及肝癌后期,预后不良,死亡率高。

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