发病时间：不清楚
吃什么好消化又养胃？
补充说明：吃什么好消化又养胃？
2019-08-23 01:37
我要咨询
精选回答(2)
吃八宝粥、南瓜、牛奶等食物好消化又养胃。
1、八宝粥：由多种食材组合而成的粥。一般含有花生、红豆、薏苡仁、莲子等，营养丰富，具有养胃的作用。例如，八宝粥中的花生富含蛋白质和脂肪，对胃有很好的保护作用。2、南瓜：南瓜富含果胶和纤维素。果胶可以保护胃黏膜，而纤维素可以促进胃肠蠕动，所以吃南瓜不仅可以养胃，而且容易消化。3、牛奶：牛奶具有良好的养胃、保护消化性溃疡的作用。长期饮用牛奶有润肠、促进胃肠蠕动和帮助排便的作用。
建议患者食用这些食物的时候，避免食用辛辣刺激性的食物，否则会损伤胃黏膜，导致这些食物没有效果。
2022-08-17 18:29
举报
刘揆亮 副主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲
擅长：擅长ERCP技术治疗胆胰疾病，早期胃肠道肿瘤的内镜下诊治及晚期胃肠道肿瘤的内镜下姑息治疗等各种消化内镜技术。胃肠息肉、早期肿瘤，胆管结石、胆管狭窄等疾病的内镜下诊治
找医生
你好，可以经常喝糯米粥。一定要多加注意饮食的好习惯，一日三餐要定时定量，最好不要睡前进食和暴饮暴食，多食富含蛋白质的食品，不要吃刺激的和生冷的，避免烟酒、生冷等对胃的损害。一定要多加注意劳逸结合，保证充足睡眠，不要给自己太大的压力，放松精神。祝你身体健康。
2019-08-28 19:30
举报相关问题
医生回答(1)
1.南瓜。南瓜中含有丰富的维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，可保护胃粘膜，加强胃肠蠕动，帮助消化。2.包心菜。具有健脾养胃，清热利水作用，其中含有大量的维生素c。3.猕猴桃。其中还有丰富的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，膳食纤维有助于消化系统正常运作和废物提取。
2019-08-23 02:03
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
