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睡眠不足对大脑的危害？
补充说明：睡眠不足对大脑的危害？
a******W 2019-08-23 05:28
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精选回答(1)
您好，睡眠不足肯定会影响大脑细胞的功能，容易衰退。但是不会直接伤害脑细胞，只有缺氧才会直接伤害脑细胞，长时间的缺氧会造成大脑不可逆的损伤。如果因为休息不好导致抑郁或者焦虑的话，也会导致蓝斑的功能异常。具体可以进一步确诊检查。
2019-08-27 14:27
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医生回答(1)
一般正常的睡眠要保持每日有八小时以上，如果缺乏睡眠，有可能导致气血亏虚从而引起神经衰弱等疾病的，还有可能导致精神萎靡不振。注意要规范作息习惯最好每日保持八小时的充足睡眠，可以养成午睡的习惯，同时要加强锻炼，增强体质。
2019-08-23 06:24
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
