发病时间：不清楚
自卑焦虑症怎么办？
补充说明：自卑焦虑症怎么办？
2019-08-23 17:44
我要咨询
精选回答(1)
自卑焦虑症应该通过学着用微笑面对生活、降低对自己的期望值、建立起自信的支撑点等方法治疗 。
1、学着用微笑面对生活：经常微笑面对生活，做一个对未来有梦想，有规划的人。微笑可以提升自信心，放下别人对你的敌对心理。2、降低对自己的期望值：从心理学角度看，情绪背后都有正面的意图，需要看到背后最真实的需求，降低对自己的要求，不在意别人的眼光。3、建立起自信的支撑点：坚守住自己的价值。建立起自信的支撑点，正确的认识到自己的潜力。
建议要树立自信心，做感兴趣的事情，尝试多与人交流，也可以通过药物治疗。
2022-07-12 20:24
举报相关问题
向医生提问
焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
盐酸舍曲林片
舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状，包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后，继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症，初始治疗有反应后，舍曲林在治疗强迫症二年的时间内，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
富马酸喹硫平片
各型精神分裂症。本品不仅对精神分裂症阳性症状有效，对阴性症状也有一定效果。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状如抑郁、焦虑及认知缺陷症状。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
