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如何有效改善孕期抑郁症患者的身心健康
补充说明：如何有效改善孕期抑郁症患者的身心健康
2019-08-23 20:13
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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妊娠期抑郁症的治疗应由专业医生指导，包括心理干预如认知行为疗法，必要时辅以安全的药物治疗。均衡饮食，适量运动，良好的睡眠和社交支持也对缓解抑郁症状有帮助。同时，降低生活压力，增加正向情绪活动如冥想、艺术疗法也有益于患者的心理健康。
2025-03-03 17:20
举报你好，根据你的描述情况来说的话这种情况，一般来说还是建议最好能够去医院检查一下，看具体情况，这种情况的话怀孕你有抑郁症还是应该多注意休息，放松心情保持一个良好的生活，作息饮食的话要多注意清淡一些。希望以上的回答可以帮助到你的。
2019-08-24 13:19
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
