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小孩子可以长期吃安利维生素c吗？
补充说明：小孩子可以长期吃安利维生素c吗？
2019-08-28 22:18
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小孩子通常不可以长期吃安利维生素C 。
适量服用安利维生素C可以增加身体的新陈代谢，并能增加身体抵抗力。维生素C在人体内如果处于平衡状态，摄入过多或长期服用可能导致草酸和尿酸结石的形成，对身体不好。一些小孩子会产生依赖，将影响身心健康的发展，也可能上火导致出鼻血，此外也会导致腹泻、多尿或皮疹等。健康的孩子通常不需要长时间服用，如果消化功能正常，平时也不偏食，通常可以通过正常饮食保证维生素C的摄入。
建议小孩子可以多吃蔬菜和水果，科学健康饮食。
2022-06-28 17:19
举报维生素C是有一定的提高免疫力的作用，但是也是不能长时间服用的。长期服用的话可能会导致上火引发流鼻血等情况，如果孩子处于感冒流鼻涕期间的话，可以少量服用减轻症状的，不管是什么药物建议最好是不要长时间服用的，尤其是婴幼儿。还是应该在孩子的饮食上保持营养的均衡。
2019-08-28 23:17
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
