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维生素c和钙片能长期服用吗
补充说明：维生素c和钙片能长期服用吗
a******W 2022-04-23 20:30
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医生回答(1)
维生素C和钙片可以长期服用。
维生素C有助于胶原蛋白合成，促进铁吸收，增强机体免疫力；钙是构成骨骼和牙齿的重要矿物质，对维持神经和肌肉功能有重要作用。适当补充维生素C和钙可促进伤口愈合、预防贫血，并支持心脏健康。长期适量摄入上述两种物质一般不会产生不良反应，但建议在医生指导下进行。
维生素C和钙片通常不建议长期大量同时服用，以免导致结石形成或增加肾脏负担。
若患者需要长期服用维生素C和钙片，应注意定期监测血常规以及肾功能，以确保身体状况良好。
2024-04-19 23:24
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
