首页> 妇产科> 产科> 怀孕> 什么水果含钾量最高?

医生回答(2)

易茶敏 主治医师 三甲

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钾是人体一个重要的微量元素,如果人体出现了缺钾现象,很容易会导致疲乏无力,甚至还会诱发一些疾病的出现,想要帮助身体不佳,可以在日常的时候多吃一些葡萄干,杏仁,榛子,花生,葵花子等,这样就能够帮助补充钾物质,对人体健康有很多的好处。

2019-08-29 18:01

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董华 主治医师 三甲

擅长:全科

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含钾元素较高的水果有香蕉、橙子、山楂等,如果体内钾元素较高一定要少吃。患者要定期到医院进行微量元素的检查,还要保持体内营养的均衡。如果女性身体缺钾,对身体的健康是有很大副作用的,在饮食方面要多吃一些马铃薯、南瓜、葡萄干等,对病情的恢复有很好的帮助。

2019-08-29 17:49

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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