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孕期什么时候补充dna,吃什么补效果更好
补充说明：孕期什么时候补充dna,吃什么补效果更好
2019-08-30 04:36
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精选回答(1)
孕期中期可以补充dna，只要孕妇不挑食，一些所需要的营养都是可以从食物中获取的。怀孕后一定要注意多休息，合理补充营养，食物多样化，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，最好是当季节的。经常食用一些鱼类，肉类，蛋类。适当的吃一些含蛋白质高和含钙含量高的食物有利于胎儿生长发育所需要的营养。
2019-08-30 05:28
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医生回答(1)
你好，女性在孕期尽量保持心情舒畅，饮食方面要适当增加营养，可以多吃乳类，蛋类，坚果类，深海鱼虾类食物，多吃新鲜蔬菜，保证营养全面均衡。根据你描述的情况来看，可以从怀孕4-5个月开始服用，如果有条件可以一直服用，对胎儿脑神经和视神经发育是有好处的。
2019-08-30 04:52
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
