发病时间：不清楚
请问喝什么奶粉可以长胖？我太瘦了
补充说明：请问喝什么奶粉可以长胖？我太瘦了
2019-08-30 05:41
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精选回答(1)
每个人的身体胖瘦都和自己的饮食有关系的。也和自己的体质是有关系的。所以患者出现了这种情况是可以喝一些成人奶粉，都是可以补充营养的。在日常生活中可以多吃一些全脂奶粉，还有营养丰富的食物，并且不要挑食，保持三餐有规律，定期的进行运动。
2019-08-30 06:31
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医生回答(1)
您好，太瘦一方面考虑营养摄入不均衡，热量摄入不足，另一方面考虑热量消耗多或消化吸收功能不良。奶粉含有丰富的优质蛋白质，矿物质等，而且容易消化吸收，您可以选择喝全脂奶粉，营养更丰富些。平时注意营养均衡，食物尽量多样化，不挑食不偏食。三餐规律，定时定量，不要饥一顿饱一顿。保证充足睡眠，不要熬夜，放松身心。
2019-08-30 05:55
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