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吃完饭半个点后才可以喝酸奶吗?不可以提

发病时间:不清楚

吃完饭半个点后才可以喝酸奶吗?不可以提

补充说明:吃完饭半个点后才可以喝酸奶吗?不可以提

2019-08-30 14:20

酸奶 消化

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刘美辰 副主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握消化内镜下的相关治疗,尤其擅长内镜下黏膜切除术、食管胃底静脉曲张出血的套扎和硬化治疗、肠梗阻导管置入术、消化道异物取出术

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吃完饭半个点后才可以喝酸奶,不可提前。吃完饭后不可以直接饮用酸奶,最好的时间应该是饭后两小时,因为这个时候肠胃中的胃液基本被食物稀释的差不多了,适合于乳酸菌的生长,抑制有害微生物的繁殖,促进肠胃综合消化,酸奶营养的吸收是最有利的。主要包括1天之中,最适合喝酸奶的2个时间,分别在早餐和晚餐后两小时早餐后两小时喝一杯酸奶可以有效吸收酸奶中营养物质。

2019-08-30 15:11

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