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生吃西红柿对胃好吗？
补充说明：生吃西红柿对胃好吗？
2019-09-02 17:29
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精选回答(1)
西红柿属于一种蔬果类食物，特点是富含维生素C和胡萝卜素，而且本身热量很低，因此食用西红柿有助于控制热量摄入。西红柿起到美容养颜、减肥瘦身、提高免疫力等作用。生吃西红柿对于胃部实际上没有好处，因此建议西红柿最好煮熟食用。同时，皮肤暗黄可以食用西红柿，可以起到美白作用。
2019-09-02 18:13
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医生回答(1)
生吃西红柿对胃功能不好，胃功能不好是可以吃西红柿的，因为西红柿含有丰富的膳食纤维、维生素、无机盐等，可以为人体提供丰富的营养物质，同时刺激胃肠道蠕动，帮助胃黏膜修复，是一个非常好的食物。但是，如果是酸性较大的西红柿，建议不要生吃，其次，就算是想生吃，也建议不要空腹食用。
2019-09-02 18:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
