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发病时间：不清楚
最近在减肥，十三天瘦了10斤，运动加节食
补充说明：最近在减肥，十三天瘦了10斤，运动加节食
X*******8 2019-09-03 14:53
减肥 纯牛奶 麦片 鸡蛋 鸡肉 玉米 紫薯 心脏 肾脏 肝脏
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精选回答(1)
谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
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减肥速度是有一定的限制，太快的减肥速度会对于心脏、肾脏、肝脏、肠胃等造成负担，一般建议每月减重不宜超过8斤。13天减重10斤，考虑减肥速度太快，对于身体负担太大，宜降低减肥速度，宜适当增加饮食，可以增加肉类和主食，同时需要降低运动强度。
2019-09-08 12:02
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