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我怀孕5个月了，不小心受了惊吓该怎么办？
补充说明：我怀孕5个月了，不小心受了惊吓该怎么办？
2019-09-04 18:48
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精选回答(1)
怀孕5个月了，不小心受了惊吓，建议可以适当的做一些运动，增强抵抗力，增加身体的免疫力，一定要放松，尽量避免紧张，每天晚上睡觉之前可以喝一杯热牛奶，再用热水泡泡脚，多听一些轻缓的音乐，对增加睡眠质量都是很有好处的，可以多补充一些营养，这样有利于胎儿的发育。
2019-09-04 19:11
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医生回答(1)
根据你的描述，这种情况一般对胎儿没有影响，不用担心，注意精神，放松，保持心情舒畅。适当休息，不要进行剧烈活动，加强营养，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，饮食均衡，饮食多样化，定期做产检，密切关注宝宝发育情况，一切正常就不用担心，不要随便用药。
2019-09-04 19:05
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
