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早上起床犯困怎么回事？
补充说明：早上起床犯困怎么回事？
2019-09-06 21:35
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一大早起床之后出现犯困、无力的状况的因素主要与以下几种因素有关。第一、睡眠因素，缺乏睡眠，或长时间的熬夜是导致第二天起床之后产生犯困、无力感的直接原因。第二、作息因素，作息长时间的异常，黑白颠倒，突然恢复正常之后会产生不适感。第三、营养不良、贫血或者饥饿都会产生犯困、无力的因素。第四、服用了带有安眠效果的药物。
2019-09-06 22:28
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
