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vc和ve一起吃有什么效果
补充说明：vc和ve一起吃有什么效果
2019-09-08 03:07
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精选回答(2)
vc和ve一起吃具有增强免疫力、促进铁吸收、抗氧化功效和作用。
1.增强免疫力
维生素C可以促进白细胞的生成，而维生素E则具有抗氧化作用，两者结合可以协同增强机体的免疫功能。
2.促进铁吸收
维生素C能够促进铁的吸收和利用，而维生素E则有助于维持红细胞的正常功能。两者结合使用可以有效预防缺铁性贫血。
3.抗氧化
维生素C和E都具有强大的抗氧化作用，能够清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。
在服用时应注意适量摄入，并避免与某些药物同时使用。对于特定人群如孕妇、哺乳期妇女或患有特定疾病的人群，在使用前应咨询医生的意见。
2024-07-16 09:19
举报正常情况下vc和ve一起吃的话是可以促进吸收，而且能互相协同发挥作用的。维生素C是一种水溶性维生素，能够治疗坏血病并且具有酸性，维生素e主要功效是调节内分泌，改善和预防多种慢性疾病。二者同用，可互相协同，促进吸收，充分发挥各自的营养优势，是对抗紫外线和自由基、祛斑美白、防皱抗衰、调解血压、保护心脑血管的好帮手。
2019-09-08 03:54
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长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy)，现时一般少见，但在缺少青菜、水果的北方牧区，或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充，特别在农村边远地区，仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来，有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题，引起了许多学者的关注。
