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吃完海鲜可以吃橙子吗？
补充说明：吃完海鲜可以吃橙子吗？
2019-09-08 04:16
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吃海鲜后是可以吃橙子的，因为两者在营养成分上并不矛盾。但需要注意的是，如果吃的海鲜是虾，然后想吃橙子的话，这对人体是不利的，因为橙子和虾是两种相克食物，橙子含有丰富的维生素C，虾等软壳类食物含有五钾砷化合物，这种物质食入体内,本身对身体并无毒害作用，但是,在服用维生素C之后,会发生化学反应，导致人体不适。
2019-09-08 04:41
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
