发病时间：不清楚
小孩精神不佳总爱睡觉，有什么解决办法吗
补充说明：小孩精神不佳总爱睡觉，有什么解决办法吗
2019-09-08 11:36
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精选回答(2)
张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
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小孩精神不佳总爱睡觉，可以考虑采取调整作息、营养补充、药物治疗等措施进行治疗。
1.调整作息
首先，家长需要观察小孩的睡眠规律，确保其每天有足够的休息时间。例如，可以将小孩的睡眠时间固定在晚上9点至早上7点，并避免在白天过度打盹。其次，家长应为小孩创造一个安静、舒适的睡眠环境。良好的作息习惯有助于提高小孩的身体状况和精神状态，从而减少嗜睡现象。
2.营养补充
家长可以增加小孩摄入富含维生素B族的食物，如全麦面包、瘦肉和绿叶蔬菜。同时也可以适当补充锌元素，如牡蛎、核桃等。维生素B族和锌元素对于维持神经系统的正常功能至关重要。缺乏这些营养素可能导致疲劳和嗜睡。
3.药物治疗
如果上述措施无效且怀疑与疾病有关，则可能需要医生开具处方药进行治疗。例如，在医生指导下使用抗组胺药物或镇静剂来缓解症状。针对特定原因引起的嗜睡可能需要特定的药物治疗方案。在使用任何处方药之前，请务必咨询专业医生的意见以确保安全有效。
此外，在日常生活中还应注意保持室内空气流通，并避免长时间暴露于空调或暖气下导致不适。
2024-07-16 09:19
举报精神不好嗜睡的原因可能是：1.生活作息不规律而导致。2.晚上的时候睡眠时间过短。3.身体缺乏营养而导致。嗜睡的话通常是指白天的时候睡眠过多而导致，所以在平时的生活中一定要养成有规律的睡觉时间，或者是及时的给孩子补充一些钙物质来进行缓解。
2019-09-08 12:04
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医生回答(1)
小孩生长发育本来就需要睡眠，所以也不用过于担心，有可能是晚上没有睡好。原因可能有1.精神原因，由于天气原因或者睡眠不足导致犯困。2.缺乏营养。可能是缺乏锌这种微量元素。如果实在不放心就去医院做个检查，看看是不是疾病的原因。
2019-09-08 11:46
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精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病，美国六个区的调查资料显示，其年发病率为0.43‰～0.69‰，15岁以上为0.30‰～1.20‰(Babigian,1975)，我国部分地区为0.09‰，根据国际精神分裂症试点调查(IPSS)资料，18个国家的20个中心，历时20多年调查3000多人的调查报告，一般人群中精神分裂症年发病率在0.2‰～0.6‰之间，平均 0.3‰(Shinfuku,1992)。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
