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15岁才151,想长高,快两年没长了
补充说明:15岁才151,想长高,快两年没长了
归****** 2019-09-08 13:14
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精选回答(2)
通常身高由遗传因素决定,不过后天的饮食以及锻炼也有重要的促进作用。一般还处于生长发育期,骨骺未完全闭合的青少年就还有继续长高的空间。建议您可以饮食上多喝牛奶、补充蛋类、精瘦肉、鱼虾等富含蛋白质及矿物质的食物。通知多参与篮球、跳绳、单杠等活动都有帮助。
2019-09-09 08:39
举报15岁的女孩子是还可以长高的,这个身高是正常偏矮的范围。注意保证足够的睡眠和适当的运动,这样有利于长高。虽然长高的空间不大的,但是可以注意下,还可以长高一些的,如果对这个身高还算满意的话,就没有必要采取其他的特殊治疗了的。
2019-09-09 09:27
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。