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备孕能不能抽电子烟？
补充说明：备孕能不能抽电子烟？
2019-09-09 03:05
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精选回答(1)
备孕期间能否减肥还要根据女性自身身体素质来定，如果女性本身比较肥胖，月经不规律，那么可能不太容易受孕，如果想要怀孕，那么减肥就可以安排在备孕期间，但是要通过合理的营养搭配及适当运动来帮助备孕。如果女性身体比较虚弱，气血不足，想要受孕，并不建议进行减肥，需要加强体育锻炼，适当增加营养物质的摄入维持人体免疫力，增加受孕可能性。
2019-09-09 03:20
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医生回答(1)
备孕期间最好不要抽电子烟，一定要做好孕前的优生优育，适当的加强自身的营养，吃一些核桃，吃一些叶酸片，保证充足睡眠，不要喝酒，可以做一些户外的运动，加强自身的免疫功能，多吃一些富含维生素的食物。
2019-09-09 03:15
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
