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为什么上身胖下身瘦
补充说明：为什么上身胖下身瘦
2019-09-09 04:35
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精选回答(2)
上身胖下身瘦可能是由饮食不均衡、代谢率、遗传因素等引起的。
1.饮食不均衡
饮食不均衡可能导致身体无法获得足够的营养，特别是蛋白质和脂肪，这可能导致脂肪在身体不同部位分布不均，使上身肥胖而下身瘦。改善饮食习惯是解决这个问题的关键。建议增加蛋白质和健康脂肪的摄入，如鱼、坚果和橄榄油，并减少高糖和高盐食物的摄入。
2.代谢率
代谢率是指身体消耗能量的速度，如果上身的代谢率高于下身，则会导致该部位积累更多的脂肪。提高整体代谢率可以通过增加有氧运动来实现。例如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走或游泳。
3.遗传因素
遗传因素可能影响体内脂肪分布模式，导致个体在某些区域更容易积聚脂肪。针对遗传性肥胖问题，生活方式干预可能有限。在这种情况下，寻求专业医疗建议并考虑药物治疗或手术可能是必要的选择。
为了改善上身胖下身瘦的情况，在日常生活中应保持均衡饮食，并定期进行全身性的体育锻炼以提高整体代谢率。此外可以考虑进行基因检测以了解是否存在与体重分布相关的遗传因素，并根据结果调整生活方式或寻求专业医疗建议。
2024-07-16 09:07
举报上半身瘦而下半身胖的可能原因是全身脂肪分布不均，即局部肥胖。肥胖是指体内脂肪含量过高。脂肪堆积可能是由于缺乏锻炼和运动量不足。你可以参加慢跑、跳绳、游泳和其他身体锻炼来帮助促进脂肪代谢。饮食应尽可能清淡，含糖量高的食物和饮料，尤其是味道浓郁的奶茶和油炸食品应少吃。
2019-09-09 04:45
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医生回答(1)
上半身脂肪和下半身瘦表明脂肪在体内分布不均匀，主要分布在上半身。这主要是因为体脂主要容易积聚在腹部网膜、肠系膜和大腿内侧。因此，当人们体重增加时，他们最有可能有上身脂肪，这就是腹部肥胖。有人确定它是否超重。以下公式可用于计算标准重量。标准重量(公斤)=高度(厘米)-105。标准重量的大约10%-15%是正常重量范围。
2019-09-09 05:34
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
典型症状： 肚子疼
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
健胃十味丸
暖胃助消。用于寒热积聚，消化不良，胃胀不适，呕吐泄泻。
维生素B1片
1.适用于维生素B1缺乏的预防和治疗，如维生素B1缺乏所致的脚气病或Wernicke脑病。亦用于周围神经炎、消化不良等的辅助治疗。2.全胃肠道外营养或摄入不足引起的营养不良时维生素B1的补充。3.下列情况时维生素B1的需要量增加：妊娠或哺乳期、甲状腺功能亢进、烧伤、血液透析、长期慢性感染、发热、重体力劳动、吸收不良综合征伴肝胆系统疾病（肝功能损害、酒精中毒伴肝硬化）、小肠疾病（乳糜泻、热带口炎性腹泻、局限性肠炎、持续腹泻、回肠切除）及胃切除后。4.大量维生素B1对下列遗传性酶缺陷病可改善症状：亚急性坏死性脑脊髓病（Leigh病）、支链氨基酸病，乳酸性酸中毒和间歇性小脑共济失调。
奥利司他片
用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。奥利司他片结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。
