发病时间：不清楚
可能是最近的工作压力和孩子上学问题吧，反正晚上就睡不着觉，只要闭上眼睛，脑子里都是这些事情，白天睡觉晚上睡不着是失眠吗？
补充说明：白天睡觉晚上睡不着是失眠吗？
2019-09-09 06:33
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精选回答(1)
晚上睡不着，白天也睡不着，这是昼夜颠倒、神经衰弱、自主神经功能障碍引起的，这也是一种失眠。工作和休息应该结合起来，工作和休息应该有规律，应该注意休息，晚上少用手机和电脑，少熬夜。白天，可以让自己变得更加忙碌，做一些活动和锻炼，白天少睡觉，否则白天睡太多，晚上肯定睡不着。白天可以喝些咖啡和浓茶，但是晚上不要喝这些东西。
2019-09-09 07:16
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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