发病时间：不清楚
怎么注意力集中？
补充说明：怎么注意力集中？
a******W 2019-09-09 07:34
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医生回答(2)
要想注意力集中，首先要给孩子提供一个安静的学习环境，让患者可以集中注意力去做一些作业。也要合理的安排时间让患者在固定的时间内完成一些任务，改掉拖延的毛病。另外要劳逸结合，适当的学习以后要让孩子玩一些游戏进行的放松。通过这样的训练会提高孩子的注意力。这种训练方法需要很长的时间才会有很明显的效果所以不要心急。
2019-09-09 08:01
举报出现注意力不集中，有可能是压力过大，或者是长时间学习出现了厌烦的情况，可以找一些自己比较喜欢的环境来静下心来学习，平时的时候要适当的做一些自己喜欢做的事情来放松心情，同时也要注意休息。
2019-09-09 07:48
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注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
常见检查：
就诊科室：神经、心理
