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吃什么东西补肾？
补充说明：吃什么东西补肾？
a******W 2019-09-13 15:49
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韭菜，海参，黑加仑，无花果，黑枣，草莓，苹果，羊肉，泥鳅，蜂蜜，黑豆，果仁都具有壮阳、补肾的功效。枸杞子8-10粒，海萃人参1g，将二样材料用沸水泡制6分钟左右，饮其水，可反复冲泡。菜品可吃菠菜烘蛋，粉丝茄煲，青蒜烧豆腐，干锅土豆。吃上述食品时必定要戒除手淫，熬夜和酗酒，这样长期食用才能达到理想的效果。
2019-09-13 16:43
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
