首页> 医院> 男科医院> 健身期间,一周可以撸几次?

医生回答(3)

王敏德 副主任医师 兰州陇大医院

擅长:早泄、阳痿、前列腺疾病、包皮包茎、男性生殖系统感染、男性不育症、性传播疾病等男科常见病、多发病、疑难病的诊断与治疗,临床经验丰富。

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  据你描述的情况,建议你尽早戒除手淫的不良习惯,长期或频繁的手淫会影响身心健康,导致前列腺长期充血状况,破坏前列腺的生理功能和免疫力,引起生殖内分泌功能紊乱,最终诱发前列腺炎;另一方面,它可能诱发男性性交不射精,影响正常生活。
  建议你平时注意调整好心态,不要焦虑,多喝水,多吃水果蔬菜,避免吃辛辣刺激的食物,补充维生素和微量元素,避免久坐,多锻炼身体,增强身体素质,有规律的生活。

2019-12-29 13:23

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谭伟明

擅长:性功能障碍、泌尿感染、包皮包茎、前列腺疾病、阴茎短小、男性不育手术类等各种男性疾病。现任南京京科男科主任医师,从事泌尿临床工作二十余年,诊断和治疗有独到的经验,深受广大患者好评

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你好,因为射精会很耗费精力和体力的,所以射精一定不能过于频繁,一般每个星期1到两次为宜,平时注意休息,作息规律,别熬夜!

2019-09-23 13:23

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黎永安 主治医师 三甲

擅长:全科

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通过手淫的方式自行解决生理需要,一般情况下四处不建议太频繁的,一个月四五次左右。同时注意局部卫生,以免引起生殖器官疾病,建议生活中注意调养。按时作息,多做有氧运动,提高身体素质。多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。尽量戒除手淫不良习惯。

2019-09-23 09:30

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前列腺炎 (前列腺精囊炎)

前列腺炎是由多种复杂原因和诱因引起的与炎症、免疫和神经内分泌相关的病理变化。其临床表现多样,主要为尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛,如排尿时有烧灼感、尿急、尿频、排尿疼痛,会阴、耻骨上区、腹股沟区、生殖器疼痛不适等。约50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响,其中50岁以下的成年男性患病率较高。

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