首页> 医院> 男科医院> 健身期间,一周可以撸几次?

医生回答(2)

王敏德 副主任医师 兰州陇大医院

擅长:早泄、阳痿、前列腺疾病、包皮包茎、男性生殖系统感染、男性不育症、性传播疾病等男科常见病、多发病、疑难病的诊断与治疗,临床经验丰富。

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  据你描述的情况,建议你尽早戒除手淫的不良习惯,长期的手淫会影响身心健康,导致早泄阳痿等性功能障碍。
  建议你平时注意调整好心态,不要焦虑,多喝水,多吃水果蔬菜,避免吃辛辣刺激的食物,补充维生素和微量元素,避免久坐,多锻炼身体,增强身体素质,有规律的生活。

2019-12-29 11:01

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姚小金 主治医师 三甲

擅长:全科

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通过手淫的方式自行解决生理需要,一般情况下四处不建议太频繁的,一个月四五次左右。同时注意局部卫生,以免引起生殖器官疾病,建议生活中注意调养。按时作息,多做有氧运动,提高身体素质。多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。尽量戒除手淫不良习惯。

2019-10-17 19:13

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疾病百科

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早泄 (泄泻)

早泄是最常见的男性性功能障碍,发病率是约占成年男性的14%~41%。早泄定义多种多样,一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会(ISSM)将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明,至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。

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