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我有腰椎压迫神婧，怎样治疗比较好，用针能
补充说明：我有腰椎压迫神婧，怎样治疗比较好，用针能
流****** 2019-09-25 09:51
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精选回答(2)
考虑腰椎压迫神经引起腰疼不适情况，需要注意休息睡硬板床。避免弯腰负重劳累过度活动。可以考虑当地正规医院骨外科就诊，局部按摩针灸理疗等物理治疗缓解疼痛不适，应用一些腰痹通胶囊，甲钴胺，等药物治疗。必要时可以考虑腰椎核磁共振检查进一步治疗。
2019-09-27 22:54
举报自己平时多锻炼身体可以有效的缓解腰椎间盘膨出，多锻炼腹肌，例如每天做而几次仰卧起坐。多锻炼腰肢，每天多扭扭腰。段锻炼腰背肌。躺在床上，然后抬臀，使臀部尽可能的远离创面，坚持几秒钟之后，放下，再进行几次。倒退着走路，这种锻炼通过改变人们平时的运动习惯来锻炼脊柱周围的肌肉，尤其是对脊柱平衡稳定肌群起到很好的锻炼作用，同时还使平时运动不充分的肌肉得到充分的运动锻炼，使平时习惯于紧张的肌群得到放松调整，因此对腰椎的稳定起到较好的作用。
2019-09-27 22:41
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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