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青少年自慰会影响睡眠吗
补充说明：青少年自慰会影响睡眠吗
殇****** 2019-09-28 20:13
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这种行为一般并不会影响睡眠的，而且很多时候可能会促进睡眠的发生，但是这种行为如果过得频繁可能也会影响身体上的健康，影响生长发育，导致肾脏虚弱。所以这种行为个人建议一个月大约1~2次就可以了，睡眠上的发生最主要的还是要依靠心理上的调节的。
2019-10-03 16:19
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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