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女生深夜睡前自慰会影响睡眠吗
补充说明：女生深夜睡前自慰会影响睡眠吗
2015-08-01 06:40
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精选回答(5)
女生深夜睡前自慰是否会影响睡眠，需要根据自慰的频率进行综合判断。如果只是偶尔进行自慰，一般不会影响睡眠，但如果频繁进行自慰，则可能会影响睡眠。
1、不会影响睡眠
如果女生只是偶尔进行一次自慰，一般不会对身体造成太大的影响，也不会影响到正常的睡眠。但在自慰后，建议及时清洗局部位置，保持局部的清洁卫生，以免出现感染的情况。
2、会影响睡眠
如果女生经常进行自慰，可能会使大脑过度兴奋，在一定程度上也有可能会影响到正常的睡眠，甚至还会出现失眠多梦的现象。可以通过深呼吸的方式进行处理，也可以听舒缓的音乐进行改善。
日常生活中，建议女生要注意自身的清洁，养成勤洗澡的好习惯。同时，也要避免频繁自慰，以免出现不适症状。如果出现明显的不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-16 23:07
举报你好，根据你的描述情况来说话，这种情况还是建议，最好是不能够有的，因为这样很容易会对你的身体，造成一定的伤害性，很容易会有细菌产生，在里面一定要多注意保持一个局部卫生饮食的话要多注意清淡一些。希望以上回答可以帮助到你。
2023-03-09 11:42
举报你好，根据你的描述情况来说话，这种情况还是建议，最好是不能够有的，因为这样很容易会对你的身体，造成一定的伤害性，很容易会有细菌产生，在里面一定要多注意保持一个局部卫生饮食的话要多注意清淡一些。希望以上回答可以帮助到你。
2019-01-16 20:31
举报这个一般是不会的了，但是的话，要适度，要注意卫生。自慰，过去称为手淫。因为自慰的方法有很多种，而且并不一定用手。因此，有些人就以为自慰的时候，没有用手，所以就不是'手淫'，这是错误的看法。淫在中文为贬义词，这是一种正常的性行为。所以正确，科学的称呼应该是自慰。
2018-05-26 21:07
举报这情况还是易导致影响正常睡眠的可能大，注意局部的卫生的，建议应该避免压力大，注意避免着凉即可，建议个戒指性生活较好的
2015-08-01 06:41
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
