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骨折恢复期如何进行功能锻炼

发病时间:不清楚

骨折恢复期如何进行功能锻炼

补充说明:骨折恢复期如何进行功能锻炼

2009-08-11 12:00

骨折 关节 肌肉

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精选回答(2)

杨卫周 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲

擅长:腰腿痛

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骨折恢复期间,应根据医生指导逐步进行功能锻炼。初期可进行轻柔的手脚活动,促进血液循环;中期可尝试加大关节活动范围,如屈伸运动;后期注重力量训练,可以通过哑铃、弹力带练习加强肌肉支撑。注意不要过度,避免二次伤害,逐渐恢复日常生活和工作能力。

2025-03-03 16:47

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姚宇军 副主任医师 河北省威县第二人民医院

擅长:颈椎病,腰椎病,骨折,乳腺增生,乳腺纤维瘤,月经不调,痔疮,头晕,头痛。肝胆结石,前列腺炎,肾虚早泄,泌尿系感染,肾结石

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1.在良好的复位与固定的基础上,功能锻炼越早越好。它可以促进血液循环,减少肌萎缩,消除软组织肿胀,防止骨质疏松,加速骨折愈合。
2.骨折病人和一般健康人的日常饮食相仿,选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收,禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,
祝心情快乐

2009-08-11 20:16

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疾病百科

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骨折

所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。

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