发病时间:不清楚
最近总是睡不着喘不上气来特别难过还
补充说明:最近总是睡不着喘不上气来特别难过还
@****** 2019-10-05 22:03
我要咨询
精选回答(1)
根据你提供的情况考虑抑郁的可能性大。考虑是精神压力大引起的,与平时的生活环境有很大关系。根据你提供的情况建议去正规公立医院的精神心理科就诊,医生会给予合适的检查和心理疏导,积极配合医生治疗更重要,平时多出去走走散散心,适当的进行体育锻炼,如跑步,登山,游泳,打球,培养各种兴趣爱好,有利于病情康复,平时多与家人朋友沟通交流,不喝浓茶,咖啡不熬夜,凡事看开心不计较,要大度,听听优美减压的音乐。
2019-10-08 14:39
举报相关问题
向医生提问