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总是想哭但却哭不出来

发病时间:不清楚

总是想哭但却哭不出来

补充说明:总是想哭但却哭不出来

别****** 2019-10-11 19:21

压抑 心理治疗

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精选回答(1)

郝少培 医师 邢台市桥东区大梁庄乡卫生院

擅长:内科常见病,多发病的诊治。

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长期压抑的情绪,可能需要得到释放,就会通过哭来释放和缓解压力和不良的情绪,也要有始有终的去发泄情绪,不能哭个没完,也不能影响吃饭、睡觉等。可以加入心理治疗,比如认知行为治疗、精神分析,在治疗师的帮助下,可以运用支持性心理治疗的办法,比如鼓励、安慰、理解、引导患者去发泄不良的情绪,诉说心中的苦闷,帮助患者去分析问题、解决问题的一个过程。

2019-10-12 08:20

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