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早上三四点醒,白天很疲惫没精神

发病时间:不清楚

早上三四点醒,白天很疲惫没精神

补充说明:早上三四点醒,白天很疲惫没精神

P****** 2019-10-12 14:59

精神 睡眠质量 早醒 针灸 睡眠 咖啡 牛奶 百合

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精选回答(1)

王志远 主治医师 深州市中医医院

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你提供的情况是睡眠质量差早醒考虑是劳累精神压力大引起的。建议去正规公立医院的中医科就诊,医生会给予辨证施治,做针灸喝中药从根本调理效果好。平时多出去走走散散心,适当的进行体育锻炼,有利于身心健康,有利于睡眠,不喝浓茶,咖啡不熬夜,不要有太大的心理压力。睡前可以喝一杯牛奶,平时可以喝百合红枣粥。

2019-10-12 21:52

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精神分裂症

精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变,思维、情感、行为的分裂,精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病,美国六个区的调查资料显示,其年发病率为0.43‰~0.69‰,15岁以上为0.30‰~1.20‰(Babigian,1975),我国部分地区为0.09‰,根据国际精神分裂症试点调查(IPSS)资料,18个国家的20个中心,历时20多年调查3000多人的调查报告,一般人群中精神分裂症年发病率在0.2‰~0.6‰之间,平均 0.3‰(Shinfuku,1992)。

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