发病时间:不清楚
我想知道我是不是生病了,我很难受,有时候
补充说明:我想知道我是不是生病了,我很难受,有时候
是****** 2019-10-12 16:25
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精选回答(1)
根据你提供的情况考虑抑郁的可能性大,比平时的生活环境有很大关系。建议去正规公立医院的精神心理科就诊,医生会给予合适的检查和心理疏导,积极配合医生治疗很重要,平时多与朋友家人沟通交流,多出去走走散散心,适当的进行体育锻炼如跑步登山,游泳,有利于身体健康,有利于睡眠,凡事天开心不计较要大度,听听优美减压的音乐,多吃新鲜的水果蔬菜,不喝浓茶,咖啡不熬夜。
2019-10-12 21:49
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