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如何矫正小孩驼背?
补充说明:如何矫正小孩驼背?
2019-10-14 12:09
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驼背属于脊柱后凸畸形的一种,通常会引起胸腰背部的疼痛,一般后凸畸形角度小于40°都可以进行矫形治疗,可以佩戴矫形支具,根据患者的具体程度选择或定制适合的矫形支具,通常需要佩戴3个月左右,期间要配合强化功能康复锻炼,锻炼脊柱两侧的肌肉力量以增加椎体的稳定性。同时可以辅助中医针灸理疗按摩等,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛等症状,平时注意姿势正确,保持上半身直立,不要久坐。
2019-10-30 15:47
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医生回答(1)
1,注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两键向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不要过分低头,更不要趴在桌子上。人们所说的要“站如松、坐如钟”是有一定道理的。2,正在发育的青少年最好睡硬板床,不垫过高的针头,以使脊柱在睡眠时保持平直。
2019-10-14 12:35
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