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菜吃得太油会胖的吗
补充说明：菜吃得太油会胖的吗
2019-10-14 22:19
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菜籽油里面含有丰富的亚油酸等不饱和脂肪酸还有维生素E等等等营养成分，都能很好地被人体吸收。而且还具有一定的软化血管、延缓衰老、促进大脑发育的功效。但是菜籽油里含有的芥酸不是什么好东西，所以还是不建议食用过量。同时患有冠心病、高血压的病人最好不要吃菜籽油。
2019-10-14 22:58
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