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坐月子吃什么补气血虚
补充说明：坐月子吃什么补气血虚
2019-10-15 14:10
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精选回答(1)
女性一般在怀孕以后，由于需要的营养增加，会出现程度不同的贫血，在分娩时由于出血，也会引起贫血加重的。建议您就诊检查血常规，了解贫血的严重程度，中度贫血一般可以吃右旋糖苷铁和维生素c补血治疗，高蛋白饮食，可以多吃一些瘦肉，鱼虾牛奶，可以用花生红枣，红小豆黑名单熬粥，这些效果比较好。
2019-10-15 17:14
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医生回答(1)
首先你要注意休息，增加营养，饮食上注意清淡，吃优质蛋白类食物，特别是铁元素及蛋白质的摄入量，多吃富含铁质的食物，炖鸡汤，或者排骨汤吃，加红枣一起炖，连肉一起吃。食补时服用含有阿胶的补血铁剂铁之缘片，快速补铁补血，有助于提高血气纠正贫。
2019-10-15 14:46
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
