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每天吃叶酸的最佳时间
补充说明:每天吃叶酸的最佳时间
a******W 2019-10-15 14:15
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精选回答(1)
叶酸属于b族维生素,能够防止胎儿神经管畸形的发生,需要从备孕三个月开始服用,一直不用再怀孕三个月,一共半年的时间,每天早上起来服用效果更佳。建议口服叶酸,同时需要多吃水果和蔬菜,豆类的食物,坚果类的食物,牛奶和鸡蛋等。在女性排卵期同房就能够增加受孕的几率。
2019-10-15 14:23
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医生回答(1)
服用叶酸时间最好应在一大早。孕妇需要定期进行产前检查和常规排畸检查,每次产前检查是对孕妇以及胎儿每个阶段的异常情况进行筛查。这三个月左右的时间定期服用叶酸的话是最合适的这样的话对小孩子的生长发育是最好做的。
2019-10-15 14:41
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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