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5岁儿童入睡困难缺什么
补充说明：5岁儿童入睡困难缺什么
2019-10-15 14:18
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精选回答(2)
张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
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5岁儿童入睡困难可能是缺钙、缺维生素D、缺锌等。
1、缺钙
钙是人体中必需的一种元素，对骨骼的生长发育有重要的作用。如果儿童存在缺钙的情况，可能会影响神经兴奋性，从而出现入睡困难的情况。建议遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。
2、缺维生素D
维生素D能够调节钙、磷的代谢，促进钙吸收，如果体内缺乏维生素D，可能会导致神经兴奋性增高，从而出现入睡困难的情况。建议遵医嘱使用维生素D滴剂、维生素D2软胶囊等药物进行治疗。
3、缺锌
锌能够促进生长发育，如果体内缺锌，可能会导致神经兴奋性增高，从而出现入睡困难的情况。建议遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗。
除此之外，还可能是缺乏维生素B等导致的，建议及时就医治疗。
2023-07-24 06:08
举报这个是属于他平时白天的精神比较兴奋所以导致晚上入睡比较困难，还是应该多注意关注一下。他的心情保持一个良好的生活。作息饮食的话要多注意清淡，一些晚上睡觉之前给他喝一杯温牛奶的帮助更好进入睡眠。平时晚上睡觉之前也不能情绪过于激动。
2019-10-15 21:32
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医生回答(1)
有一些孩子入睡困难，主要是睡前活动过度，或者睡前看了使他们兴奋的电视；或听了使他们兴奋的故事，从而难以入睡。 有一些孩子入睡困难应该是睡眠环境不好，如室内灯光太亮，家人说话或电视声音太大；从而影响孩子入睡。不一定是缺什么的。
2019-10-15 15:08
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
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