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吃什么瞬间增加体重？
补充说明：吃什么瞬间增加体重？
2019-10-15 22:24
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建议您每天必须注意生活饮食起居规律，保证充足的睡眠。睡眠不好的话，会影响体重。然后每天在饮食上注意增加营养，多吃些含有蛋白质，含钙含铁高的时候，注意多吃些含有维生素多的新鲜蔬菜，和水果。这样慢慢就好了，不用担心。日常生活当中要注意多休息。
2019-10-15 22:37
举报增加体重是一个循序渐进的过程，但是进食后体重会出现增加，因为食物本身也是存在重量，但是食物的营养未必会被人体吸收，因此虽然称量的体重增加，但是并不代表脂肪或者肌肉组织增加。建议你可以控制饮食，并且三十分钟减肥体操，消耗过多摄入的热量。
2019-10-15 22:37
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体重超过平常水平并且持续上升的症状。
