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胃上的赘肉怎么减最快最简单?

发病时间:不清楚

胃上的赘肉怎么减最快最简单?

补充说明:胃上的赘肉怎么减最快最简单?

2019-10-15 23:51

减肥 腹部 肌肉 节食减肥 厌食症

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刘美辰 副主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握消化内镜下的相关治疗,尤其擅长内镜下黏膜切除术、食管胃底静脉曲张出血的套扎和硬化治疗、肠梗阻导管置入术、消化道异物取出术

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应该选择合理的减肥方式,胃上赘肉较多建议不要长时间保持坐姿,同时坐姿要保持正确,应该挺胸收腹。适量的增加运动,特别是有针对性锻炼腹部肌肉的运动。饮食也要合理,保持饮食清淡,不要过于油腻,少吃热卡含量较多的食物、饮料等,不能过度的节食减肥,以免对身体造成不良影响,并加重反弹,严重时可以引起厌食症等疾病。

2019-10-16 00:13

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李云华 副主任医师 东营市河口区中医院

擅长:长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。

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身体脂肪细胞的增多并不是一天形成的,所以如果患者想要减肥一定要建立减肥的信心和信念,这是最主要的。可以给自己制定比较详细的减肥计划,首先饮食上注意清淡,饮食最好也要注意定时定量,尽量不要吃零食,同时每天最少坚持40分钟以上的有氧运动。

2019-10-22 06:23

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幽门梗阻 (胃反)

幽门是消化道最狭窄的部位,正常的直径约1.5cm,因此容易发生梗阻。由于幽门通过障碍,胃内容物不能顺利入肠,而在胃内大量潴留,导致胃壁肌层肥厚,胃腔扩大及胃黏膜层的炎症,水肿及糜烂。

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