首页> 内科> 神经内科> 视力疲劳> 怎么缓解视力疲劳快?

精选回答(2)

唐侠 主任医师 山东省立医院 三甲

擅长:眼球外伤,眼眶骨折,球内异物,眼底病,糖尿病视网膜病变,眼内炎,各种眼外伤和泪道病变。

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可以通过控制使用眼睛的时间、眼部护理、药物缓解、局部热敷等快速缓解视觉疲劳。
1、控制和缩短用眼时间:一般情况下,当视觉疲劳症状较轻时,应尽量保证眼睛充分休息,适当减少用眼时间,日常生活中多闭眼睛。2、眼部护理:当出现视觉疲劳症状时,可以通过做眼部运动、看远处的绿色植物、慢慢眨眼等来缓解。3、药物缓解:一般情况下,滴眼液也可用于缓解视觉疲劳,如洋地黄双苷滴眼液等,具体用药应严格遵循医生的建议。4、局部热敷:可以用热毛巾或热水袋轻轻敷在眼睛上,扩张眼部周围血管,促进血液流动,缓解眼部疲劳。
建议患者减少长时间近距离用眼,合理作息,增加在户外的时间。

2022-07-27 10:53

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魏欣 副主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲

擅长:儿童弱视,斜视,屈光不正(近视、远视、散光),眶肿瘤,眼整形。

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你近视350度属于中度近视,视力表1.0你看不清晰,说明你近视又加深了。你验光是做的散瞳验光,你不是假性近视,散瞳验光可以排除假性近视。建议你到医院验光重新配眼镜矫正视力。缓解视疲劳可以滴复方硫酸软骨素滴眼液,每天做做眼睛保健操。少看手机电脑,不要长时间看书学习,学习45分钟休息休息眼睛。饮食注意忌辛辣刺激性食物,多吃鱼类食品,多吃肝类食品,多吃蓝莓、胡萝卜等水果蔬菜,多喝水。

2019-10-28 09:57

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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