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怎样治疗余光恐惧症？
补充说明：怎样治疗余光恐惧症？
2019-10-16 02:10
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余光恐惧症一般可以通过药物治疗或心理治疗等方法来缓解 。
余光恐惧症是心理性的症状，要注意休息，保证充足的睡眠。余光恐惧症可以通过口服帕罗西汀、劳拉西泮等药物，从而达到消除缓解引起的焦虑。余光恐惧症还可以进行心理治疗，通过认知调整让患者学会接纳自己，可以使用深呼吸法让患者平复内心。合理引导患者，让患者以积极健康的方式去生活和工作。
患者可以通过听音乐、阅读等做自己喜欢的事情来缓解焦虑，家属也要多鼓励余光恐惧症患者，多与患者沟通，从而建立患者的自信心。
2022-07-20 15:38
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恐怖症(Phobia，phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰，我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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