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孩子体质弱可以炖一些什么汤给他喝呢？
补充说明：孩子体质弱可以炖一些什么汤给他喝呢？
2019-10-16 05:04
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精选回答(2)
通常情况下，孩子体质弱可以炖一些猪肉汤、鱼肉汤、鸡汤等，能够补充体内所需要的营养物质。
1、猪肉汤
猪肉汤中含有丰富的蛋白质以及人体内所需要的钙元素，而且也能够补充体内所需要的多种营养物质，有助于增强孩子的体质。但是需要控制好食用的量，避免过量食用，否则可能会加重消化道的负担。
2、鱼肉汤
鱼肉汤中含有丰富的优质蛋白以及人体内所需要的多种不饱和脂肪酸，能够补充体内所需要的多种营养物质，也能够增强人体的免疫力。但是需要注意，应避免过量食用，否则可能会导致消化道受到损伤，出现腹部胀痛、恶心嗳气等症状。
3、鸡汤
鸡汤中含有丰富的优质蛋白以及人体内所需要的多种营养物质，平时适当喝鸡汤能够补充体内所需要的多种营养物质，也能够提高人体的免疫力。但是，应避免过量饮用，否则可能会导致消化道的负担加重，出现腹部胀痛、恶心嗳气等症状。
除此之外，也可以适当喝一些蔬菜汤、蘑菇汤等，能够补充体内所需要的营养物质。平时应注意保证营养均衡，避免出现偏食、挑食的情况，以免出现营养不良或者营养缺乏的情况。
2022-06-30 14:05
举报孩子体质弱一般可以多给予排骨汤，鸡汤，鸽子汤等等热量比较高的食物。要多吃肉，特别是瘦肉，鸡蛋等高蛋白食物。还应该加强体育锻炼，增强体质有一部分孩子体质弱比较瘦小。可能是由于体内的生长激素分泌不正常有关系。 在改善孩子的营养基础上，应当去医院检查一下，看看有没有其他原因引起的孩子胃口不好，发育迟缓。
2019-10-20 11:32
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医生回答(1)
孩子体质弱可以多一些补血补气的汤给她喝。这样有助于增强孩子的体质。增强抵抗力跟免疫力。可以用排骨煲萝卜。或者是乌鸡炖人参。可以加上一些中药材来补，每个星期一次。也不要经常喝补汤。建议饮食清淡，多去锻炼身体，多喝水，少饮酒，戒烟，最后注意心态调整好，不要过于焦虑。
2019-10-16 05:54
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