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背部酸痛怎么锻炼
补充说明:背部酸痛怎么锻炼
a******W 2019-10-16 06:12
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多见于机体剧烈运动,肌肉韧带劳损,慢性炎症刺激,引起疼痛肿胀,活动受限等,至医院骨科完善检查,如核磁共振,体格检查等,明确病情,针对性治疗。注意休息,避免劳累,适当运动,锻炼身体,加强营养,增加抵抗力,可以使用活血化瘀止疼,针灸理疗辅助观察。
2019-10-18 10:51
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医生回答(1)
像这些情况下,上背部酸痛,大部分情况还是由于,长时间的一个姿势或者运动量比较大,导致的肌肉纤维的慢性损伤。这个时候肌肉纤维充血水肿,形成了无菌性的炎症。受风寒也会导致上背部的酸痛,睡的床比较软也会出现这些情况。有一些脊髓型的颈椎病,它会引起胸背部疼痛的感觉。一些局部比较大的脂肪瘤,皮脂腺囊肿,还有一些软组织的其他占位性的肿瘤,都会导致局部肌纤维的环境产生了变化,产生酸痛。
2019-10-16 06:28
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颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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